פודקאסט #84 – הכוח שמאחורי הבריאות – למה ה'למה' שלך חזק יותר מכל דיאטה?

לספריית הפודקאסט המלאה ולעוד פרקים חדשים ראשונה השאירי פרטים ואשלח לך…

בפרק היום נצא למסע מרתק אל מעבר לשכבה החיצונית של הבריאות, ונגלה איך המשמעות העמוקה שאנחנו מעניקים לפעולות שלנו יכולה לשנות הכל.

נושאי הפרק המרכזיים:

  • כוחו של ה"למה"
  • איך המשמעות משנה את המוטיבציה שלנו
  • מה ההבדל בין פעולה מתוך חובה לפעולה מתוך משמעות
  • הקשר בין ה"למה" להצלחה לטווח ארוך
  • המדע מאחורי ההשפעה
  • מחקר פרמינגהם המפורסם והשפעת הבחירות שלנו על הסביבה
  • איך נוירוני המראה משפיעים על ההתנהגות שלנו
  • הקשר בין תורת הקוואנטים להשפעה ההדדית בינינו
  • כלים מעשיים למציאת ה"למה"
  • תרגיל חמשת ה"למה"
  • שאלות מפתח לגילוי המשמעות האישית

 

האזנה מיטיבה

 

להדרכת הסייקל הקרובה – התוכנית לשחרור משקל וטרנספורמציה עם האכילה לנשים עסוקות, לחצי כאן: https://livazaria.co.il/cycle-waitinglist/

להאזנה לפרקים נוספים

אהבת? שתפי!

,liv keep me close

אני רוצה להצטרף לאלפי נשים עסוקות שמקבלות באופן קבוע
כלים שעוזרים להן לשחרר משקל ולחיות באיזון והתחדשות יומית.

come to liv with us on instagram

תפריט נגישות