- חממי תנור ל-180 מעלות
- העבירי את כל המרכיבים למעבד מזון וטחני אותם עד ליצירת תערובת גסה
- הוציאי את התערובת לקערה
- קרצי קציצות תוך כדי סחיטה של נוזלים מיותרים
- הניחי על תבנית מרופדת בנייר אפייה
- רססי אותן במעט שמן זית
- הכניסי לתנור לכחצי שעה




תוכלי לוותר על הסלק במתכון זה, הקציצות יוצאות מטריפות גם בלעדיו
,liv keep me close
אני רוצה להצטרף לאלפי נשים עסוקות שמקבלות באופן קבוע
כלים שעוזרים להן לשחרר משקל ולחיות באיזון והתחדשות יומית.