RECIPES

גולדן מילק – משקה למערכת החיסונית

מנה אישית
רמה קלה
מטען שש
5 דקות

מה את צריכה

1 סמ' ג'ינג'ר טרי מגורד

1 סמ' שורש כורכום טרי מגורד

חצי כפית אבקת כורכום

חצי כפית שמן קוקוס

מקל קינמון או כרבע כפית אבקת קינמון

כפית דבש להמתקה

קורט פלפל שחור

3/4 כוס חלב אורז/שקדים/סויה בלי תוספות

1/4 כוס מים

איך תכיני

בחורף מערכת החיסון שלי מתחננת שאתייחס אליה יפה. הנה בוסט מטורף של חיזוק עם נוגדי חימצון, מאזני סוכר בשילוב

כורכומין שהוא אנטי-דלקתי וכמות המחקרים על פעילותו החיונית בגוף רק הולכת וגדלה.

נ.ב כדי שערכיו יספגו בצורה מיטיבה בגוף, יש להוסיף פלפל שחור לספיגה מיטבית

לסיר קטן על להבה נמוכה, מכניסים את החלב והמים

מוסיפים את שאר המרכיבים למעט הדבש

אחרי 2-5 דק' מופיעות בועות קטנות זה הזמן לכבות את הלהבה

ולהעביר לכוס האהובה עלייך דרך מסננת.

ממתיקה עם הדבש ולוגמת לבריאות ולחורף בריא במיוחד.

,liv keep me close

אני רוצה להצטרף לאלפי נשים עסוקות שמקבלות באופן קבוע
כלים שעוזרים להן לשחרר משקל ולחיות באיזון והתחדשות יומית.