חשוב לך לאכול בריא ומזין, אבל למי בכלל יש זמן וכוח להכין אותו?
צר לי, אבל אני הולכת "להרוג" לך את כל התירוצים.
100 ארוחות מושקעות, מזינות, שיגרמו לך ולמשפחה ללקק את האצבעות
בזמן הכנה של פחות מ 18 דקות!
כמי שמלווה נשים עסוקות לשחרור משקל,
היה לי ברור שאני חייבת לייצר להן את התשתית להצלחה בלתי-נמנעת.
ובראש ובראשונה זה לדאוג להן לארוחות מושלמות
שלא יתנו להן שום סיבה לברוח לג'אנק פוד או להמשיך לנשנש
מאוזנות: ארוחות שמשלבות את כל אבות המזון
במינונים המדויקים, כדי לתמוך בתהליך הירידה במשקל
משביעות: ארוחות שבסופן אנחנו מרגישות מסופקות ומלאות
סופר טעימות: ארוחות מפנקות שבהחלט יכולנו להזמין אפילו במסעדה,
ולא משאירות אותנו עם תאווה לאוכל טעים
קלילות: ארוחות שכל אחת, גם זו שאף פעם לא נכנסת למטבח,
וגם זו שאין לה זמן – מצליחות בהן
בזמן הכנה של פחות מ 18 דקות
