כל מה שאת צריכה לדעת על הסיבות שבגללן הדיאטות שניסית עד היום לא עבדו מחכה לך בסדרת הסרטונים כאן:

סרטון הכנה 1:
ההיבט ההורמונלי
שתוקע את המשקל שלך

המשקל שלנו הוא לא רק הנגזרת של כמה אנחנו אוכלות מול כמה אנחנו שורפות. מה שמשפיע על הגוף שלנו הוא הרבה יותר מפיזיולוגיה.

בסרטון הזה נתמקד בתזונה ובהורמונים, השלובים זה בזה

סרטון הכנה 2:
ההיבט האבולוציוני שגורם לך להלחם בתחנות רוח

בסרטון הזה אני עומדת לדבר איתך על שני עקרונות סופר חשובים,
שאיכשהו, כל תוכניות התזונה שאני פגשתי, פשוט מדלגות עליהם.

אני מדברת איתך על ההיבט האבולוציוני ועל תזונה מגדרית (כן, יש דבר כזה)

סרטון הכנה 3:
ההיבט הרגשי והמנטלי שמונע ממך להתמיד

בסרטונים הקודמים דיברנו על 3 הגורמים שמשפיעים על המשקל שלך: התזונה, האיזון ההורמונלי והמנגנון האבולוציוני.

עוד לא נגענו בדבר הכי מתסכל בתהליך שחרור המשקל שלך – היכולת להתמיד!
בסרטון הזה נפצח מאיפה מגיע הקושי להתמיד ואיך מדלגים עליו

כל הפרטים על
תוכנית הסייקל

אז אחרי שדיברנו כל כך הרבה תיאוריה, בואי נעבור לתכל'ס
ככה אנחנו עושים את זה בתוכנית הסייקל

זה מה שקורה בתוך התוכנית

"לא משנה מה ניסיתי זה פשוט לא עבד לי. כאן הכל זרם בקלילות ובאהבה שחררתי 13 קג' ואני אוכלת כמו מלכה"
שרון

"הגעתי למשקל שמעולם לא חשבתי שאוכל להגיע אליו. זו לא דיאטה, זה תהליך משנה חיים"
מור דבש

"אמרתי לרופא שלי שיש לי בעיה. כל תוכניות שניסיתי, המשקל לא ירד. עד שהגעתי וקיבלתי מתנה משנת חיים"
מעיין רוזן

״שחררתי 12 ק״ג בתוכנית שאין בה איסורים. התוכנית שינתה לי את כל התפיסה שלי לגבי המשקל וההשקעה בעצמי״
נלי ייפולסקי

"חוץ מזה שירדתי 10 קג', אני מרגישה יותר צעירה, יותר קלילה ושמחה. הגוף לא מגביל אותי יותר ואני מסוגלת לעשות הכל"
סימה פראי פרץ

״אני 14 ק״ג פחות ,עשיתי טרנספורמציה בחיי זאת לא דיאטה, התוכנית נתנה לי את הכלים לעשות את השינוי המנטאלי״
לימור ברגמן

"ירדתי 8 ק״ג. אני לא מפסיקה לדבר על התהליך הזה….״
עדי מאור סיסו

"הסוכר ירד פלאים. המצב רוח נפלא, יש שקט בראש ותחושה נפלאה"
אמירה נבו

7503fc036c1682391e6736db1cbeb73c
17f50f4795c827756b187dbaedc8c18c
58a440efef76564b5eef13823272bd3b
563995441e5263d57ae295d0b1d82a2b
c0b6b77dafe5dfba8be6e827c8be9e69
f080c3dae58c8e43dc2c4ce8f7c1f98c
c22a1470732b9094e5626525d3cd9c3a
0eb0785b9a980ae3ed19a91515776fc5

תפריט נגישות